fikogc
Aktif Üye
- Katılım
- 9 Ara 2020
- Mesajlar
- 67
- Tepkime puanı
- 54
- Puanları
- 18
Şehmuz bey selamlar, teşekkürler. meyve (elma yada armut günde bir yada 2 defa veriyorum (sabah ve akşam gibi) bu fazla ise azaltayım ? dun evde kavrulmuş kaju fıstığı yiyordum. aklıma geldi kırdım biraz vardim sevdi ve biraz yedi. kavrulmamış çiğ kaju bulursam alıp vereceğim. çünkü kavrulmuş tuzlu olan sanıyorum zararlıdır ? vitamin alınca burdan paylaşacağım. acaba multivitamin mi tercih etmeliyim yoksa mineral takviyesi mi ?Vitamin olarak Taha nin yazdıklarından bulursanız alın aldığınızda vitaminin fotosunu bizimle paylaşırsanız dozajı belirleriz.. Merve'nin de dediği gibi sebze ve meyve çok severler lakin fazlası zararlıdır verdiğiniz sebzeleri iyi yıkayıp kurutun bağırsaklara zarar vermesin.. sadece çekirdek yiyorsa birde kabuklu fıstık verin..