Uyku saatleri ne kadar önemlidir, az uyku uyuyan kuş ile çok uyku uyuyan arasındaki fark nedir
Uyku saatinin önemi tıpkı insanlardaki gibi aslında:

Fiziksel İyileşme

Enerji Korunumu

Az Uyuyan Kuş

Agresiflik ve huysuzluk: Gün içinde ısırma davranışı sergileyebilir

Halsizlik: Yeteri kadar uyuyamadığı için gün içinde halsiz olur

Zayıf bağışıklık sistemi: Yeterli uykuyu alamayan kuş uyku sırasında gerçekleşecek olan onarımdan faydalanamaz ve böylece bağışıklığı düşer. Bu da hastalıklara davetiye çıkarmak demektir.

Çok Uyuyan Kuş

Ağrı veya rahatsızlık : Çok uyumasının sebebi ağrısının olması olabilir.

Zehirlenme: Zehirli maddeyle teması sonucu durgunlaşma uyuklama olabilir.

İç organ hastalıkları: İç kanama vs. fazla uyuklamaya neden olabilir.

Enfeksiyonlar: Miniklerimizin enerjilerini tükettikleri için sürekli uyumak isteyebilirler
Yani en ideali yeterli uyku. 10-12 saat mümkünse saat 20.00-21.00 arası uyumalılar. Fazla uyuklama bir sorun belirtisi olabilir