- Katılım
- 15 Tem 2023
- Mesajlar
- 23,909
- Tepkime puanı
- 29,561
- Puanları
- 113
Tohumlar alın, çedene, yulaf, aspur, keten tohumu vs kilodan düşmemesi gerekliOlur bakalım bi sanki zayıflıyor gibi ama bu durum için ne yapabiliriz kursaktan besleme vs hiç bilmiyorum
