- Katılım
- 15 Tem 2023
- Mesajlar
- 28,381
- Tepkime puanı
- 34,802
- Puanları
- 999
Tohumlar alın, çedene, yulaf, aspur, keten tohumu vs kilodan düşmemesi gerekliOlur bakalım bi sanki zayıflıyor gibi ama bu durum için ne yapabiliriz kursaktan besleme vs hiç bilmiyorum