70gr çok fazla değil mi..

İdeal kilo 35-37 arası diye biliyorum

Diyet programı uygulanacak gibi görünüyor size tabi başka bir problemi yoksa
@Şehmus BAKIR Bey veya
@mamaist whatsapp hattı iletişime geçmenizi tavsiye ederim, size yardımcı olacaktır. Ama streamable.com üzerinden bir videosunu da yollayabilir misiniz kuşunuzun? Videoyu yükledikten sonra çıkan copy link butonuna basıp linki buraya göndereceksiniz

Umarım kuşunuzun tek problemi sadece kilosudur da diyet programı ile çözülür

