Yazdıklarımdan birer parça olsun ziyan olmasın çok değil tek seferlik olacak
Brokoli, kırmızı biber, yeşil biber, dereotu, maydonoz sapı, karnabahar, üzerine bir tatlı kaşığı yumurta maması
Minik minik doğrayın mamayla karıştırın 5 dk bekletin, en üste az bişey kalamar kemiği rendeleyin
Sebzeler hepsi olmayabilir evde ne varsa, fakat brokoli ve kırmızı biber çok faydalı
Yumurta Maması ucuzdan pahaliıa yazıyorum
Fizyy, garden mix, versele laga
hepsi güzel haftada 2-3 yapılabilir bir yemlik yeterli