Kilo problemi

[Ebru D.]

Burada birkaç konu açmıştım bunun için tekrardan açıyorum aynı konuyu. Gümüş zayıflamak yerine daha da kilo alıyor hayır nasıl alıyor anlamıyorum. Koşturuyorum uçmasını sağlıyorum ama yok alıyor sürekli. 71 gram olmuş aşırı fazla bir kuş için neredeyse 2 kuşun kilosunda. Dışarı salıyorum ne uçuyor ne koşuyor olduğu yerde duruyor. Yemi çok yiyorlar aşırı bir şekilde. Acaba yemden mi kıssam anlamadım gitti. Yem vermeyip hep sebze mi versem lütfen fikirlerinizi paylaşır mısınız. Çünkü bu konuda endişeleniyorum artık. Yada belli saatler mi yemiliği taksam?

 

[Demet bükay]

Burada birkaç konu açmıştım bunun için tekrardan açıyorum aynı konuyu. Gümüş zayıflamak yerine daha da kilo alıyor hayır nasıl alıyor anlamıyorum. Koşturuyorum uçmasını sağlıyorum ama yok alıyor sürekli. 71 gram olmuş aşırı fazla bir kuş için neredeyse 2 kuşun kilosunda. Dışarı salıyorum ne uçuyor ne koşuyor olduğu yerde duruyor. Yemi çok yiyorlar aşırı bir şekilde. Acaba yemden mi kıssam anlamadım gitti. Yem vermeyip hep sebze mi versem lütfen fikirlerinizi paylaşır mısınız. Çünkü bu konuda endişeleniyorum artık. Yada belli saatler mi yemiliği taksam?

Diyet yem alın, yürütün zorlada olsa, yoksa organlarda yağlanma, solunum problemi ve kalp krizi riski çok fazla
Arkasından elinizle itin, besleme standartı kızı değiştirin, yeşillik sürekli olmaz ishal olur metabolizma bozulur bağırsak florasını zedelar,
İlk öncelik diyet yem olmalı ve bol hareket

 

[Ebru D.]

Diyet yem alın, yürütün zorlada olsa, yoksa organlarda yağlanma, solunum problemi ve kalp krizi riski çok fazla
Arkasından elinizle itin, besleme standartı kızı değiştirin, yeşillik sürekli olmaz ishal olur metabolizma bozulur bağırsak florasını zedelar,
İlk öncelik diyet yem olmalı ve bol hareket

Yapıyorum ama yeterli mi değil anlamadım

 

[Demet bükay]

Yapıyorum ama yeterli mi değil anlamadım

Malesef yetersiz, kuşlar çok çabuk kilo verip çok çabuk alırlar, hareket etsin bolca

 

[Tarık T.]

Yapıyorum ama yeterli mi değil anlamadım

Bizde de aynı problem vardı artışın önüne geçemiyordum. Diyet yem sonrası da bir süre devam etti Gözde hocanın takviyesi ve spor ile düzeldi ne derece alakalı bilmiyorum ama zeolitide düzenli kullandım. Şuan hem zeoliti hem Gözde hocanın takviyesini vermiyorum saldığımda hareketli koşuyor geziyor ancak konuşmayı çok sevdiğinden omzumda sürekli sadece konuşuyor. Artık odadan odaya uçuruyorum istemese de zorla uçuruyorum. Uçma etkinliği arttığı an kilo alma duruyor hareketsizlik başladığı an yine alıyor maalesef belkide genetiği böyle bilmiyorum. Zaten cinside iri 61 60 sabitiz şuan röntgen sonuçlarınıda sürekli yağlanma karşı takip ediyorum şuanlık şükür sorun yok.

 

[Ebru D.]

Tamam daha dikkat edeyim ne kadar süre koşturiyim?

 

[Demet bükay]

Tamam daha dikkat edeyim ne kadar süre koşturiyim?

Diyet ve spor başka çaresi yok 90-60-90 olacak kuzum

 

[Tarık T.]

Tamam daha dikkat edeyim ne kadar süre koşturiyim?

Yani ben gün içerisinde şirkette oluyorum bazen sırf onun için eve uğradığım oluyor ama akşam muhakak egzersiz yaptırıyorum. Örneğin akşam 8 den gece 1 e kadar saat başı en az 10 dk buda neredeyse 50 dk egzersiz demek sebest zamanı dışında uçurma.

 

[Ebru D.]

Diyet ve spor başka çaresi yok 90-60-90 olacak kuzum

İnşallah

 

[Ebru D.]

Yani ben gün içerisinde şirkette oluyorum bazen sırf onun için eve uğradığım oluyor ama akşam muhakak egzersiz yaptırıyorum. Örneğin akşam 8 den gece 1 e kadar saat başı en az 10 dk buda neredeyse 50 dk egzersiz demek sebest zamanı dışında uçurma.

Tamam bende o şekilde yapayım o zaman teşekkür ederim