Ballı? Limonlu? Mesaji biraz açalım nedir bu kullandiginiz urunler?
Şöyleki ballı derken kast ettiğim bir çay kaşığının 1/4 i kadar balı 100ml suya karıştırıyorum. Limonlu dediğim ise 100ml suya 6-7 damla limon damlatıyorum.
B vitaminini 100ml suya 2 damla, C vitaminini ise 100ml suya 1ml (yaklaşık 20 damla) damlatıyorum c vitamini depolanmadığından fazla katsanız problem çıkmayacaktır ancak dışkıda değişiklik olabilir o yüzden dozunda kullanmakta fayda var.
C vitamini olarak KİKİ kullanıyorum
B vitamini olarak aminosol kullanıyorum (aminosolün içinde başıklık güçlendirici olarak kullanılan maddelerde vardır)