İyi geceler arkadaşlar. Benim kuşumda uzun süreden beri devam eden yağlanma sorunu var. Araştırmalarım ve forumda yazılanlarla birlikte yapmam gerekenlerin bir listeni belirledim. Yardımcı olursanız sevinirim.
1- egzersiz
2- versega lega prestij yem kullanımı
3- haftada bir vitamin
4- haftada bir probiyotik
5- haftada bir suyuna 3-4 damla limon
6- Marul, salatalık, kuzu kulağı olmak üzere bol yeşillik. (Her gün versem problem olur mu?)
Bu listeye eklenmesi ya da listeden çıkarılması gereken maddeler var mı? şimdiden çok teşekkür ederim.
1- egzersiz
2- versega lega prestij yem kullanımı
3- haftada bir vitamin
4- haftada bir probiyotik
5- haftada bir suyuna 3-4 damla limon
6- Marul, salatalık, kuzu kulağı olmak üzere bol yeşillik. (Her gün versem problem olur mu?)
Bu listeye eklenmesi ya da listeden çıkarılması gereken maddeler var mı? şimdiden çok teşekkür ederim.