Merhaba tek daldarıyı haftada bir bitirebilir. O tek daldarıyı iki üç parçaya bölüp bir haftanın belirli günlerinde de verebilirsiniz. Karbonhidrat oranı oldukça yüksek bir besin olduğu için yağlanma yapmaya çok müsait o yüzden haftada bir tüketmeleri daha uygun olur.